복지지원

심리안정

심리안정지원 프로그램이란?

구직자가 실직으로 인한 스트레스를 감소하도록 돕고 구직의욕을 향상시켜 재취업을 위한 목표 행동을 강화할 수 있도록 지원하는 프로그램입니다

프로그램 내용

1인 상담 5회 가능, 시간 진행 1시간 스트레스측정 및원인찾기 위한 상담 가족,부부,부모 갈등요인찾기, 의사소통방법훈련 삶에 대한 의욕 향상을 위한 개별상담 정서(분노,불안,우울 등 문제상담)
이런분들에게도움을 드립니다.
  • 실직으로 인하여 무기력해지고 의욕이 떨어지는 분

  • 작은 일에도 민감하게 반응하고 화가 나시는 분

  • 구직에 대한 부정적인 생각이 많아졌다고 느끼시는 분

  • 실직으로 인해 주변관계에 어려움을 느끼시는 분

  • 자신에 대한 이해와 탐색을 통해 구직에 대한 방향을 설계하고 싶으신 분

  • 구직을 한 이후 회사 적응을 잘 하고 싶으신 분

상담 절차

  • 상담신청

  • 상담예약

  • 센터방문

  • 상담진행

  • 사후관리

심리안정지원 상담 세부 과정

STEP 01상담신청

조선업희망센터 초기상담창구 안내

STEP 02상담예약

상담신청 후 1주일 이내로 상담선생님이 예약을 잡기 위한 전화를 하십니다.

상담신청을 하면 상담선생님과 일정 조율을 하여 상담날짜와 시간을 잡게 됩니다.

STEP 03조선업희망센터 방문

예약된 날짜에 센터 상담실(Ⅰ,Ⅱ) 방문합니다.

상담자의 설명을 들으신 후 단기상담과 심층상담을 선택하십니다.

STEP 04상담진행

선택한 상담 프로그램에 맞춰 센터 내 상담실(Ⅰ,Ⅱ)에서 상담이 진행되며,
한 회기(60분)상담이 끝나면 추후 방문 일정을 잡습니다.

단기상담 심층상담

스트레스 관리

강점찾기

의사소통 훈련

면접불안관리

심리검사를 통한 구직설계

1단계 : 초기상담/현재 감정 인식하기

2단계 : 감정해소 및 감정 조절연습하기

3단계 : 구직에 대한 합리적 사고 강화하기

4단계 : 구직 목표 및 행동 계획 세우기

5단계 : 행동 계획 점검하기/상담마무리

STEP 05사후관리

모든 참여자에게 분기별 취업여부 및 만족도 조사가 진행됩니다. 참여자의 심리상태에 따라 셀프-케어 가이드북 제공, 외부 전문기관 연계가 진행됩니다.

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